呃!
是谁帮咱们翻了身呃?
是谁帮咱们得解放呃?
是亲人解放军
是救星共产党
呷拉羊卓若呷拉羊卓若桑呃,
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃.
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃.
呃!
是谁帮咱们修公路呃?
是谁帮咱们架桥梁呃?
是亲人解放军
是救星共产党
呷拉羊卓若呷拉羊卓若桑呃,
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃.
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃.
呃!
是谁帮咱们收青稞呃?
是谁帮咱们盖新房呃?
是亲人解放军
是救星共产党
呷拉羊卓若呷拉羊卓若桑呃,
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃.
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃.
呃!
我们的生活变了样呃?
我们幸福乐无疆呃
感谢亲人解放军
感谢救星共产党.
呷拉羊卓若呷拉羊卓若桑呃,
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃
军民本是一家人
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃