原作词：于文文/李念和
原作曲：于文文
改编词：杨和苏
编曲：宋阳
于文文： 
曾经有那么一瞬间
我坚不可摧的信念
也有过一点点摇曳
梦境的光辉岁月
随着时间逐渐变浅 不见
寻找自己坚持什么
找到又能证明什么
眼睁睁看生命直播
谁在嘲笑我的张扬
陌生又熟悉的街角
手指间弹出的歌谣
迎着风的泪和微笑
全冲进我胸口的心跳
怦 怦 怦 心在跳
怦 怦 怦 血在烧
有人哭 有人笑
每一拳都重击我的轻狂
怦 怦 怦 心在跳
怦 怦 怦 血在烧
不怕哭 才懂笑
撑起为希望而活的心跳
杨和苏：
让我继续 像晴天霹雳
变得无可比拟
和梦想之间缩短距离
Since 95(源于1995年)
我接受了激励
有声音告诉我
我要把你放到人间
可你得自食其力
记住你的使命
去让每一个人都看清自己
无知的人就让他恨
但想成功 你就别嫌自己笨
去掉所有疑问 你别站在原地等
把握每一秒
每天只有1440分
你不需要戴项链
但要保持纯真
你只需要在梦想上永远保持恒温
放低身份 不计成本
每一步都走得沉稳
就算是身无分文
也驰骋疆场攻破城门
命运让你抬不起头
像200kg深蹲
但我掐住命运的脖子
就像是贝多芬
比起天赋过人
我更像是个笨学生
但我明白一个道理
铁杵也能磨成针
在最初的时候那是最苦的时候
但最苦的时候又是最酷的时候
在最初的时候那是最苦的时候
但最苦的时候又是最酷的时候
在最初的时候那是最苦的时候
但最苦的时候那是最酷的时候
在最初的时候那是最苦的时候
但是最苦的时候又是最酷的时候
合：
Say boom boom bang
(怦 怦 怦 心在跳)
Say boom boom bang
(怦 怦 怦 血在烧)
于文文：
有人哭 有人笑
每一拳都重击我的轻狂
Say boom boom bang
(怦 怦 怦 心在跳)
Say boom boom bang
(怦 怦 怦 血在烧)
于文文：
不怕哭 才懂笑
撑起为希望而活的心跳
杨和苏：
总有人在嘲笑
谎言在编造
让梦想溜走就像是冲天炮
磨平棱角变圆滑就像是抛物线条
But homie(兄弟)
I just wanna make my mama proud now
(我只是想让妈妈为我骄傲)
为了拼搏
跟我一起在半夜都睡不着觉
要一直咆哮
活着的我们别理会他们的嘲笑
对 你也知道 全可以慢慢找
但慢慢地 我们全部都变老
所以别再躲进父母的怀抱
跟我张开双臂迎接风暴
不再懒惰的世界 开始变奇妙
我也放宽了心
不会再去和任何人计较
高矮胖瘦或年龄大小
全部都无关紧要
但是为了明天
今天我们不能再低调
We gonna go till we see the sunlight
(一直向前直到看到阳光)
Homie you gonna roll with me
(兄弟与我一路同行)
哪怕失败
如果肩膀上太重
成功的存在也只是梦
那我就用双手来创造我的时代
合：
Say boom boom bang
(怦 怦 怦 心在跳)
Say boom boom bang
(怦 怦 怦 血在烧)
Say boom boom bang
(不怕哭 才懂笑)
每一拳都重击我的轻狂
Say boom boom bang
(怦 怦 怦 心在跳)
Boom boom bang
(怦 怦 怦 血在烧)
于文文：
不怕哭 才懂笑
每一拳都重击我的心跳
杨和苏：
最初的时候也是最苦的时候
但最苦的时候又是最酷的时候
最初的时候那是最苦的时候
但最苦的时候又是最酷的时候
在最初的时候那是最苦的时候
但最苦的时候又是最酷的时候
但最苦的时候又是最酷的时候
最苦的时候就是最酷的时候
You feel me(你们懂了吗)
音乐监制：陈令韬
制作人：于文文