作词 : 菁菏
作曲 : ETB.小蓝森
编曲 : 杨嘉成
制作人 : 李大有可为
一副躯壳　千万个灵魂　共享着
喜的那个和悲伤的这个我　只有一线之隔
所展露的　不愿正视的　在拉扯
苟且偷生及长眠无际黑夜　都是我渴望的
平安喜乐去回忆绝望
拼命找寻丢失的那份忐忑
万丈深渊将生机留下
就还能有一丝情怀　无法割舍
千万个灵魂　千万种思绪　不停冲撞着
试图加深压抑的心绪与苛责
千万个灵魂　在一副躯壳　反复拉锯着
无奈总是掩不住吐露出酸涩
深夜时分　睁着一双眼　到清晨
看着时针与分针一瞬重合　然后逐渐分隔
多少猜测　造就不信任　越隔阂
害怕波折又厌倦顺遂人生　我始终矛盾着
平安喜乐去回忆绝望
拼命找寻丢失的那份忐忑
万丈深渊将生机留下
就还能有一丝情怀　无法割舍
千万个灵魂　千万种思绪　不停冲撞着
试图加深压抑的心绪与苛责
千万个灵魂　在一副躯壳　反复拉锯着
无奈总是掩不住吐露出酸涩
千万个灵魂　千万种思绪　不停冲撞着
如何去证明存在的价值与独特
千万个灵魂　在一副躯壳　反复拉锯着
厌恶却同时爱着　这些架构成「我」的人格
配唱制作人：李大有可为
吉他：杨颖彪
贝斯：Kevin Daran
口琴：李大有可为
和音编写及演唱：严世茗
配唱录音师：李天野
配唱录音室：有沐录音棚（Yum Music）
吉他&贝斯录音室：YG X Studio
和音录音室：Broo Productions （Kuala Lumpur）
人声&音频剪辑：汝文博@SBMS/克昶/李天野
混音&母带处理工程师：全相彦
混音&母带处理工作室：OKmastering
制作协力：刘西洋
音乐制作：有可为音乐
OP：北京大石音乐版权有限公司
SP：北京大石音乐版权有限公司