词：李默
曲：李默
编曲：宋扬
她说她自己会过得更好
不开玩笑
从前的日子再好
也虚无缥缈
下定了决心以后
其实无数次和自己争吵
经常会夜里醒来
哭哭笑笑
还继续这样坚持厌弃自己
不依不饶
假装的救命稻草
并不轻巧
烦透了撕心裂肺
其实不明白不知疲惫
期待若过于完美
事与愿违
知不知道
从此以后
必须要过得快乐
难过的日子煎熬
人易变老
知不知道
自己已不再年少
时间越来越少
最好是努力微笑
放下负担
各自安好
只是如果能有个肩膀依靠
其实真好
只怕是自己贪婪
自寻烦恼
只是如果能有个温暖拥抱
会好不少
只怕拥抱以后
还是孤单
知不知道
从此以后
必须要过得快乐
难过的日子煎熬
人易变老
知不知道
自己已不再年少
时间越来越少
最好是努力微笑
放下负担
各自安好
知不知道
从此以后
必须要过得快乐
难过的日子煎熬
人易变老
知不知道
自己已不再年少
时间越来越少
最好是努力微笑
放下负担
各自安好
制作人：宋扬
弦乐四重奏：王大毛/张琴/何辉/张平
录音：陈时豪H.M.P
混音：陈许琛
封面：樊亦成
录音棚：好为原声HMP Studio