作词 : 方文良/十方
作曲 : 方文良
编曲Arranger：Wave_G

书桌上 他的小说看一半
手机里 他的游戏没破关
鞋柜旁 谁的拖鞋很孤单
小小的平凡 惹出大大感伤

篮球场 他的汗飞得闪亮
大街上 他的手暖得心安
美丽片段 演变成了谢谢观赏
你用一张迷惘 把自己拉向黑暗
再爱下去会怎样? 没有答案就不要想
人的路不在昨天 一旦频频回头看 心就慌

你端著 一碗装满遗憾的眼泪拌饭
嚼着心酸 却怎么吃也吃不完
握著不放 所有 他的浪漫 他的冷淡 他的习惯(背叛)
放下吧 那碗苦涩的眼泪拌饭
痊愈很难 至少让生活变简单
盯着过往 会越来 越不勇敢
你端著 一碗装满遗憾的眼泪拌饭
是非一双 像筷子多了折不断
别再打探 那些 他怎么办 他怎么想 他怎么样
倒掉吧 那碗馊了的眼泪拌饭
星光灿烂 不会为谁就忘了亮
自己晚餐 会越来 越懂坚强
制作人Producer:方文良/许恒瑞
吉他Guitar：林家均
混音工程师Mixing Engineer：李士先 @ 华傲录音室
录音师Recording Engineer：李心鼎 @ 米乐士录音室
合声编写Backing Vocal Arranger：谢文德
合声Backing Vocal：谢文德
制作助理Producer Assistant：纪恩
OP: Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
OP: 米乐士娱乐股份有限公司