作词 : 李荣浩
作曲 : 李荣浩
制作人：李荣浩
编曲：李荣浩
吉他：李荣浩
贝斯：李荣浩
鼓：李一丁
弦乐编写：李荣浩
弦乐：国际首席爱乐乐团
和声编写：李荣浩
和声：李荣浩
录音师：单为明
混音师：李荣浩\/曹飞
音乐制作助理：杜以丞
录音室：北京一样音乐录音室
混音室：北京一样音乐录音室
母带后期制作人：李荣浩
母带后期处理工程师：Tom Coyne
母带后期处理录音室：Sterling Sound Studio
已经为了变的更好去掉锋芒
一不小心成了你的倾诉对象
电话约在从前约会的地方
要陪你唱歌吃饭我结账
保持优良习惯
你说最近过的还算幸福美满
喝了几杯唱了几段你却哭了
想去安慰却不知什么立场
听你说话看你哭湿头发
我得到了惩罚
戒了烟我不习惯
没有你我怎么办
三年零一个礼拜
才学会怎么忍耐
你给过我的伤害
是没有一句责怪
戒了烟 染上悲伤
我也不想
你说最近过的还算幸福美满
喝了几杯唱了几段你却哭了
想去安慰却不知什么立场
听你说话看你哭湿头发
我得到了惩罚
戒了烟我不习惯
没有你我怎么办
三年零一个礼拜
才学会怎么忍耐
你给过我的伤害
是没有一句责怪
戒了烟 染上悲伤
我也不想
我也不想
谁也不想
戒了烟我不习惯
没有你我怎么办
三年零一个礼拜
才学会怎么忍耐
你给过我的伤害
是没有一句责怪
戒了烟 染上悲伤
我也不想