藏文作词：格西．朗日塘巴
中文译词：如石法师
作曲：奕　睆　编曲：周志宏　马头琴：彭苙榳
一颂
达你森坚「探」杰拉　（我于一切有情众）
宜信诺布雷拉贝　（视之尤胜如意宝）
顿秋祝贝「杉」巴宜　（依彼能成究竟利）
打杜杰巴金巴秀　（愿常心怀珍爱情）
二颂
刚杜苏当卓贝切　（随处与谁为伴时）
达你衮雷面大信　（视己较诸众人卑）
仙拉「杉」巴他巴宜　（从心深处思利他）
秋杜杰巴金巴秀　（恒常尊他为最上）
三颂
抉「览」衮杜攘决拉　（一举一动观自心）
逗敬念梦杰玛他　（正当烦恼初萌生）
达现玛忍杰巴那　（即将恼害自他时）
尊他董内洛巴秀　（愿疾呵斥令消除）
四颂
攘信「阮」贝森坚你　（秉性邪恶众有情）
迪杜札贝伦通切　（恒为猛列罪苦迫）
「仁」千「帝」当切巴信　（见时如遇大宝藏）
聂巴噶威杰金秀　（愿恒惜此难得宝）
五颂
达拉仙吉叉豆「记」　（他人出于嫉妒心）
谢固拉梭米「日」贝　（非理辱骂谤我等）
炯卡攘「记」练巴当　（粗恶秽言我取受）
甲卡仙拉布巴秀　（愿将胜利奉献他）
六颂
刚拉达「记」潘大贝　（吾昔饶益助某人）
类瓦切瓦刚细「记」　（且曾深心寄厚望）
信杜米「日」内杰囊　（彼虽非理妄加害）
谢念「胆」巴打巴秀　（愿视彼为善知识）
七颂
豆拿「吴」当决巴宜　（无论直接与间接）
潘「帝」玛「南」衮拉布　（愿献利乐于慈母）
玛宜内当杜「雅」衮　（如母有情诸苦患）
桑贝达拉练巴秀　（我愿暗中自取受）
八颂
「帝」打衮将切杰即　（愿此一切我所行）
豆贝吉美玛巴信　（不为八法念垢染）
切衮救玛协贝类　（以知诸法如幻智）
仙美庆瓦雷卓秀　（无执离缚而解脱）