作词 : 汪兴岭
作曲 : 巨奇君
撒拉的汉子故事多哟，
黄土里滚来么浪尖上走，
看惯了黄河不怕水哟，
走惯了山路不怕陡，
哎西美尼格，
不怕陡哟。
高高的矿山你走过哟，
架桥修路你干过，
淘金的沙娃你当过，
脱贫的办法你想过，
闲不住的手，
停不下的脚，
奔腾的黄河就是你的歌；
打工经商走四方，
心牵着家乡弯弯的路，
哎西美尼格，
心牵着家乡弯弯的路。
撒拉的汉子不言愁哟，
哼几声“花儿”么解烦忧，
远古的彪悍代代传哟，
豪爽好客朋友多，
哎西美尼格，
朋友多哟。
祥和的日子你梦过哟，
富裕的日子你盼过，
外面的世界你看过，
家乡的明天你想过，
使不完得劲，
干不完的活，
富裕的日子才开头；
撒拉汉子的情和爱，
翻卷着黄河朝前走，
哎西美尼格，
翻卷着黄河朝前走。
曲作者巨奇君: 中国民协花儿文化专业委员会副主任
这是一首撒拉族民族风情歌曲。撒拉族是青海特有的一个少数民族，居住在黄河边，热情好客，彪悍豪放，以善于经商著称。