作词 : 民间
作曲 : 民间
གངས་ལ་རིན་པོ་ཆེ།
ཚེ་རིང་ལ་སྐྱིད་པའི་ནམ་མཁའ་ཡར་ལ་གསལ་བཞིན་པ་གནོང་དང་།
སེང་གེ་དཀར་མོ་ཡིས།
གཡུ་རལ་ཡག་པོ་ངོམས་ནས་བྱིན་རེ་ཆགས།
ཡར་ཀླུང་གཙང་པོ་དེས།
ཚེ་རིང་ལ་སྐྱིད་པའི་ནམ་མཁའ་ཡར་ལ་གསལ་བཞིན་པ་གནོང་དང་།
ཉ་ཆུང་གསེར་མིག་གིས།
རྐྱལ་རྩལ་ཡག་པོ་ངོམས་ནས་ཁ་རེ་དགེ།
སྤང་ལྗོངས་ཕྱུག་མོ་དེས།
ཚེ་རིང་ལ་སྐྱིད་པའི་ནམ་མཁའ་ཡར་ལ་གསལ་བཞིན་པ་གནོང་དང་།
ཤྭ་བ་དང་འབྲོང་ལ་ཆུང་།
རྭ་རྩལ་ཡག་མོ་ངོམས་ནས་གཡང་རེ་འཁྱིལ།
ལྕང་གླིང་གྲུ་བཞི་དེས།
ཚེ་རིང་ལ་སྐྱིད་པའི་ནམ་མཁའ་ཡ་ལ་གསལ་བཞིན་པ་གནོང་དང་།
བྱེའུ་ཆུང་དང་འཇོལ་མོ་ཡིས།
གསུང་སྐད་ཡག་མོ་ངོམས་ནས་བཀྲ་རེ་ཤིས།།
གླུ་གཞས་ཁྱབ་སྤེལ། ཤེར་བསྟན་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།
歌词大意：
岗仁波切啊，恒古的山王，请赐予上苍洁净的天空。 白毫狮子扬起玉鬃，多么圣神！
看那雅鲁藏布江，亘古流淌，请赐予上苍洁净的天空。金色鱼儿随浪环游，多么幸运！
看那青青的草坪，碧草如丝，请赐予上苍洁净的天空。  野鹿以及野牦牛，角技炫耀显摆，多么福气！
舒心的柳园，万花惊艳， 请赐予上苍洁净的天空。 小鸟和画眉鸣声欢歌，多么吉利！阿若啦！