作词 : 刘悦spam-生番
作曲 : 刘悦spam-生番
作词：刘悦SPAM（生番）
作曲：刘悦SPAM（生番）
编曲：温政贤SeanWen、刘悦spam（生番）
合声：南京肉食者team
混音：张步若
母带：张步若
寒雪梅中尽，春风柳上归。
一年四季 在更替 像是种轮回
青梅 品一杯 莫惜花前醉
不同时期 去经历 或喜或是悲
不经一番寒彻骨，哪得来的梅花扑
不曾跌得满身土，那得来的世间路
不经历那风雨苦，那能看到彩虹出
不曾把那暗礁触，那能激起浪花瀑
so 别害怕
泪擦干 再难 也翻过那座山
so 不会差
接着攀 不管 那山路十八弯
把船停桥头 车开山前
没路就徒步
别早早摇头 在谁身边
oh-反复的踱步
请你记住
你的勇气 能提起一切重负
所有的困难只是暂时 别早早屈服
生命并无任何意义 需要你去赋
这世界条条框框虽多 也不用格格都入
（歌词大意）
不要怕
不要怕
不要怕
你不开心 就做个深呼吸
又不是一世仅这一天而已
你懒得去听 他讲的烂道理
如果你觉得值 那就请继续
没什么好怕 问还能怎么差
我们虽把最美的笑容藏匿口罩下
没什么好怕 我频繁的记录着
相信付出是值得 一切都会过去的
（嗯～）
可能会有心烦意乱或是坐立不安
可能会有伤病苦难或是烈火刀山
别怕只要信仰常伴终烟消云散
别怕只要改变再难也能到达彼岸
当我们不再惧怕 孤独
要与自己和平共处
我们不再惧怕 评价
随遇而安翩翩起舞
我们不再惧怕 平凡
追溯起源感受质朴
就让万物回归自然
自然也终回归万物
一车两人三餐四季
工作旅行 城市森林
一歌两文三段四意
享受过程 有我有你
别害怕 你我他 铁树终会开出花
敢爱敢恨有哭有笑不要想的太复杂
别害怕 你我他 稍作休息喝口茶
苦难终会过去就让我们一起再出发
录音：南京拳头录音棚